Unsere Programme für Ihr Unternehmen
Willkommen bei FitCompany, Ihrem Partner für mehr Wohlbefinden und Produktivität am Arbeitsplatz in Wien. Wir bieten kurze, effektive Bewegungs- und Gesundheitsprogramme direkt in Ihrem Unternehmen an, um Verspannungen zu reduzieren, Energie zu steigern und Rückenproblemen vorzubeugen. Entdecken Sie, wie FitCompany Ihr Team stärken kann.
Wir verstehen die Herausforderungen des modernen Büroalltags. Deshalb bieten wir maßgeschneiderte Programme an, die sich flexibel in Ihren Arbeitsplan integrieren lassen und spürbare Verbesserungen für die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter bewirken.
8-Wochen Rückenfit & Bewegung Programm
Unser kompaktes Programm konzentriert sich darauf, Verspannungen zu lösen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Eine Einheit pro Woche (20-30-45 Minuten) für spürbare Ergebnisse und mehr Wohlbefinden im Büro.
Flexible Einheiten für Ihren Alltag
Ob als Bewegungspause, kurzer Rückenfit-Kurs oder aktiver Start in den Arbeitstag – wir passen uns Ihren Bedürfnissen an. Effektive Übungen, die direkt im Büro durchgeführt werden können.
Mobilisation und Lockerung
Gezielte Übungen für Nacken und Schultern helfen, die häufigsten Beschwerden bei sitzenden Tätigkeiten zu lindern. Fördern Sie die Beweglichkeit und reduzieren Sie Steifheit.
Rücken- und Core-Stärkung
Stärken Sie die tiefe Rumpfmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. Unsere Übungen sind einfach und effektiv, ideal für den Arbeitsalltag.
Kontaktieren sie uns
Josef-Kutscha-Gasse 8
1230 Vienna, Österreich
Erreichbarkeit
Mo - Fr: 8:00 - 18:30 Uhr
Samstag: Nach Vereinbarung
Sonntag: Nach Vereinbarung
Kontakt
+43 660 133 8666